茄子土豆炖肉是一道家常菜,富含营养且口感鲜美。下面将介绍一种简单的茄子土豆炖肉的做法。
所需食材:
1. 猪肉:400克
2. 茄子:2个
3. 土豆:2个
4. 姜:适量
5. 蒜:适量
6. 料酒:适量
7. 盐:适量
8. 生抽:适量
9. 白胡椒粉:适量
10. 蚝油:适量
11. 鸡精:适量
12. 红葱头:适量
13. 油:适量
步骤:
1. 准备工作:将猪肉切成块,茄子和土豆洗净后切成块,姜和蒜切成末。红葱头切成葱花备用。
2. 锅中倒入适量油,加入姜末和蒜末,炒出香味后放入猪肉块,翻炒至变色。
3. 加入适量料酒提鲜,炒匀后加入适量盐、生抽和白胡椒粉,炒匀均匀入味。
4. 倒入足够的水,盖上锅盖,大火烧开,然后转小火慢慢炖煮40分钟,使猪肉变得酥烂入味。
5. 在炖肉的过程中,可以准备茄子和土豆。锅中倒入适量油,烧热后放入茄子块,翻炒至茄子变软。
6. 加入适量盐、蚝油和鸡精,翻炒均匀后盖上锅盖焖煮几分钟,使茄子入味。
7. 然后加入土豆块,再次翻炒均匀。
8. 将炖好的猪肉和炒好的茄子土豆倒入同一个锅中,炖煮几分钟让味道融合。
9. 最后,加入适量的红葱头,搅拌均匀后翻炒几下即可关火。
这样,一道香味浓郁、口感鲜嫩的茄子土豆炖肉就完成了。这道菜不仅味道美味,而且适合全家人一起品尝。茄子和土豆的搭配让菜肴更加丰富,营养更加全面。快来动手尝试一下吧!
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