娃娃菜,又称生菜,是一种蔬菜,具有丰富的营养价值和口感清脆。下面我将介绍一款简单而美味的娃娃菜做法。
材料:
- 娃娃菜心:3颗
- 大蒜:2瓣
- 生姜:一小块
- 食盐:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量
- 蚝油:适量
- 料酒:适量
- 色拉油:适量
做法:
1. 将娃娃菜心洗净,然后切成段状备用。
2. 锅中加入适量的水,煮沸后加入少许盐,然后将娃娃菜放入水中焯水烫一下,时间不要过长,大约20秒左右。
3. 焯水后,立即将娃娃菜放入冰水中浸泡一会,以保持其脆嫩口感。
4. 锅中加入适量的色拉油,放入蒜末和姜末炒香。
5. 加入少许料酒,提鲜提味。
6. 炒香的蒜末和姜末后,放入焯水后的娃娃菜,翻炒均匀。
7. 加入适量的蚝油,鸡精和盐,根据个人口味加入适量的白胡椒粉,翻炒均匀。
8. 继续翻炒片刻,让菜心充分吸收调料。
9. 出锅前可以根据个人口味再次适量加入盐和胡椒粉进行调味。
10. 炒好的娃娃菜装盘,即可享用。
这道娃娃菜的做法简单,步骤容易掌握。焯水后放入冰水中浸泡可以保持菜心的清脆口感。炒制时加入蚝油、鸡精和盐,能够提升菜心的鲜美味道。最后,根据个人口味再次调味,使菜品更加符合个人口味。
娃娃菜的做法简单易学,适合家常烹饪。它的口感清脆爽口,富含多种维生素和矿物质,对于保持身体健康非常有益。希望大家能够尝试这款美味的娃娃菜,并能够享受到它的美味。
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