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宝宝吃什么容易消化不良怎么办小儿吃什么容易消化不良怎么调理【孕婴资讯】

发布时间:2019-08-23 19:27:15 阅读: 来源:捆钞机厂家

宝宝吃什么容易消化不良怎么办 豆类

1、原因:

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品,因为豆制品中嘌呤含量高,有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

豆类也容易引起消化不良。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖,被肠道细菌发酵,能分解产生一些气体,进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

2、对策:

以汤的形式烹饪豆类,对消化这类食物是有帮助的,通过补充水分,有助于消化豆里面含有的大量纤维,或者延长烹饪时间。当小朋友的肠胃出现不适时,应该不吃豆类,平时吃豆类或豆制食品也应该适量。

2 宝宝吃什么容易消化不良怎么办 冰激凌

1、原因:

雪糕是不少宝宝夏天必备零食,不过最后化成水的雪糕同样会对肠胃造成负担。如果过多食用像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物,容易影响肠胃功能的正常运转,造成食物很难消化,导致脾胃损伤。

2、对策:

这些难以消化的食物一般没有多少营养功效,建议妈妈们应该少给甚至不给宝宝吃。在健康的家常食材中,也有一部分食物也难以消化,平时宝宝肠胃没问题的时候,妈妈们可以适量给宝宝吃,对于丰富宝宝的营养有好处。如果宝宝消化不良,那么这类食物也应该远离宝宝的餐桌。

3 宝宝吃什么容易消化不良怎么办 巧克力

1、原因:

小朋友大量食用巧克力不但会带来多余的热量,也容易给肠胃造成不适。而且3岁以内的小朋友是不适宜食用巧克力的。

2、对策:

在巧克力品种的选择上,最好是黑巧克力。这是因为,黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质,在所有巧克力中,它是含糖量和脂肪量最低的。

3岁之后的小朋友如果要食用巧克力,应该在饭后或饭前两小时吃为宜,而且每个星期只能吃1-2小块巧克力。

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