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新妈妈哺乳期涨奶咋办-【新闻】

发布时间:2021-04-10 04:56:26 阅读: 来源:捆钞机厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

哺乳妈妈涨奶的原因:

涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳,

当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

预防涨奶的最好方法:

让宝贝及早开始吸吮,在出生半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。注意哺喂次数,约2-3小时1次,以移出乳汁,保证乳腺管通畅,预防涨奶。

如果乳汁分泌过多,宝贝吃不了,应用吸奶器把多余的奶吸空。这样既解决产妇乳房胀痛,又能促进乳汁分泌。

新妈妈产后涨奶怎么办?

产后涨奶真的是痛苦和难熬,真是让不少妈妈刻骨铭心。母乳妈妈如果遇到奶涨的状况就要及时的进行处理,避免其他不良后果哦

●产后3天是下奶关键期要做到“三早”

在生完孩子60分钟之内要早接触、早吸吮、早开奶,如果做到了三早,妈妈的乳汁会增加20%,所以建议产妇在生完孩子一小时之内要实行早接触,但有的产妇回到病房以后觉得很累,认为自己奶还没下来就给孩子喂奶粉了,即使产妇觉得奶没下来,也要让宝宝多嘬,宝宝越嘬奶越多,就不会造成乳汁瘀积。

●按摩护理

产后第1天不要做乳房按摩,否则会出现子宫收缩甚至大流血。当宝宝需要时,可以用按摩手法,从乳房根部往上,往乳头方向,螺旋式地按摩,然后把乳晕下边的乳汁排出来,排出来以后乳晕变软了,宝宝就能就能叼住乳晕,这样乳腺管通畅,宝宝就能嘬出奶了。

●涨奶时不要热敷

热敷,用于顺产第2天,热敷后让宝宝嘬,要按需哺乳,宝宝想吃就吃,如果宝宝不在身边,每间隔2-3小时就要用吸奶器吸,或者自己用手来挤,这样保持乳腺管畅通。

王萍表示,当奶水已经肿胀时就不要用毛巾热敷了。大家都知道热胀冷缩的道理,乳房胀起来是由于不通,或者是乳汁过多,如果再用毛巾热敷乳房就会更加胀痛感,乳汁就越出不来。

●配合使用吸奶器

如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈排空乳房,那就应当选择一款吸奶器了。在挑选吸奶器时,要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

●宽大乳罩支托法

对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

●饮食疗法

在产后3天之内不能喝胶原蛋白特高的下奶汤,因为这个期间乳腺管还没通,就会迅速胀奶。

如果肿胀无法缓解,疼痛继续,可请医生开止痛药。

涨奶时如何喂奶?如果乳房肿胀得很硬,须利用上述办法使其变软,这样宝贝才容易含住奶头。还可以将乳汁挤出,喂给宝贝。

(实习编辑:叶子)

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